موقع نسائى عربى فيه ازياء واكسسوارات وديكور و وصفات طبخ و الحياة الزوجية و وصفات رجيم والصحة وجمال

أسرع 5 نصائح لعلاج سرعة القذف

04.يوليو.2012 الأربعاء 03:58 GMT | مروة محى الدين
شارك هذا عن طريق البريد الإلكتروني

سرعة القذف من اكثر المشاكل التى يواجهها الرجل, حيث يؤثر سرعة القذف على الرجل نفسيا وجسديا مما قد يؤدى فى بعض الأحيان  الى تدمير الحياة الزوجية , لكن مع قليل من الصبر يتمكن الرجل من التغلب على سرعة القذف اذا اتبع بعض النصائح الهامة التى سنقدمها اليوم من خلال " موقع النادي" ليتعرف الرجل على احدث طرق علاج سرعة القذف , ولكن فى البداية يجب ان  نتعرف على سرعة القذف واسبابه.  

الرجل بالصور, سرعة القذف بالصور,
سرعة القذف :
مشكلة سرعة القذف من أكثر المشاكل الجنسية شيوعا بين الرجال، وتتراوح نسبتها من 4 إلى 40 % في المجتمعات المختلفة، وتعرف بأنها استمراراو تكرار القذف مع أقل حد من الأثار الجنسية قبل أو مباشرة بعد الأيلاج بوقت قصير، مما يسبب الضغط النفسى الشديد للرجل واضطراب العلاقة الزوجية.

اسباب سرعة القذف :
تعدد الأسباب التى تؤدى الى سرعة القذف ولكن احدث الدراسات العلمية تؤكد على ان الأسباب الأتية .
- التهاب البروستاتا .
- ضعف الأنتصاب .
-الحساسية المفرطة لقشرة المخ .
- تناول بعض الأدوية .
- نقص السيروتونين .

 اما عن الأسباب النفسية لسرعة القذف فتنحصر فى الأتى  :

- العلاقات الغير الجيدة بين الزوجين
- تباعد الفترة الزمنية بين الجماع والآخر
- الممارسة الجنسية المبكرة في الصغر
- اتخاذ أوضاع مثيرة قد تسبب سرعة القذف .

نصائح لعلاج سرعة القذف :
 1- سيطرة الرجل على تنفسه :
كل ما على الرجل هو ان يسيطر على تنفسه بطريقة منتظمة حيث يملئ رئتيه بالهواء وان يحرص على انتظام تنفسه اثناء العملية الجنسية , فالنتائج  مريحة ومبهرة وسيفاجأ الرجل كم تساعد فى  علاج سرعة القذف .

2- عدم تركيز الوزن على المرأة :
عندما يشعر الرجل انه على وشك الوصول الى الذروة هناك نصيحة هامة لابد من الألتزام بها وهى الا يثقل الرجل وزنه على المرأة بل يجب  ان يرفع نفسه قليلا حتى لا يتركز وزن الرجل على جهازه التناسلى فيؤدى الى التعجيل بسرعة القذف .

3- الاسترخاء والبعد عن الضوضاء :
من المعروف ان التركيز من الأأمور الهامة اثناء العلاقة الحميمية بين الرجل والمرأة , لذا فمن الضرورى البعد عن الضوضاء والأصوات العالية التى تعمل على تشتيت التركيز وبالتالى تؤدى الى سرعة القذف, لذا فالحل الأمثل هو الأسترخاء فى هدوء ورومانسية مع انتظام فى حركة التنفس .

 4- انغماس الرجل فى المداعبة :
يعتبر انغماس الرجل فى المداعبة لأطول فترة ممكنه  وعدم التسرع فى اتمام العملية الجنسية من شأنه اطالة المدة وبالتالى علاج سرعة القذف .

5- تركز الطاقة  :
لابد ان يدرك الرجل ان علاج سرعة القذف ليس بالأمر الصعب ولكنه بحاجة الى صبر وتروى وتمارين مستمرة على تأخير القذف,  لذا ننصح الرجل بعدم التسرع  بشأن العلاج فعملية العلاج لن تأتى الا بالمواظبة على التنفس السليم  والتركيز والمداعبة الى جانب التحفيز الخاص بالرجل حتى يتم تركز الطاقة وبالتالى الوصول الى النشوة فى الوقت المناسب .



شارك الموضوع مع اصدقائك :
التعليقات المنشوره لا تعبر عن رأي موقع النادي وانما تعبر عن رأي المعلقين فقط
لن تقبل التعليقات المسيئه لاي بلد, ديانه او شخصيه.
 

ما هو رأيك فى فكرة التعارف على شريك الحياة عن طريق الانترنت ؟
  • حل حديث لتعذر الطرق التقليدية في الزواج وحل لمشكلة العنوسة وإذابة العقبات
  • هذا النوع من العلاقات أو الزواج غالبــًا ما يفشل بسبب فقدنه للمصداقية والجدية
  • استمرار هذه الزيجات أو فشلها يرجع إلى طبيعة كل شخصية وصدق النوايا والجدية