موقع نسائى عربى فيه ازياء واكسسوارات وديكور و وصفات طبخ و الحياة الزوجية و وصفات رجيم والصحة وجمال

وصفات الصحة والجمال للدكتور عادل عبد العال

17.ديسمبر.2011 السبت 12:10 GMT | مروة محى الدين
شارك هذا عن طريق البريد الإلكتروني
شاهد صورة الموضوع الصحة | اطعمة صحية | الصحة العامة | موقع حواء | الصحة والجمال | عادل عبد العال | عادل عبد العال الطب البديل | عادل عبد العال لتخسيس الوزن | عادل عبد العال لتخسيس البطن | وصفات عادل عبد العال | خلطات عادل عبد العال | عادل عبد العال للتخسيس | الصحة والغذاء | اهمية الصحة | الاطعمة الصحية | الدكتور عادل عبد العال

يعتبر الطعام جزء هام فى حياتنا فتناولنا للطعام يعتبر مؤشر على مدى تمتعنا بالصحة واللياقة البدنية و برغم ان الاطعمة التي نتناولها تؤثر على صحتنا لانها  المصدر الوحيد للتغذية والطاقة لدينا الا اننا لا نعرف عنها الكثير كما نجهل ايضا تاثير تناولها سواء بالسلب او بالايجاب على الصحة والجمال , ولان حواء تهتم بكل ما يؤثر على صحتها وبالتالى رشاقتها وجمالها نقدم لكم اليوم من خلال" موقع حواء " اطعمة الصحة والجمال للدكتور عادل عبد العال , حيث تتميز هذه الاطعمة بفاعليتها وتأثيرها الايجابى على الصحة والجمال , والان مع اطعمة الصحة والجمال  .


- وصفة دكتور عادل عبد العال لنمو الذكاء وزيادة التركيز :
ينصح الدكتور عادل عبد العال بضرورة تناول جميع انواع المكسرات حيث تعد من الاطعمة الصحية التى لها تأثير فعال على الصحة وخاصة صحة المخ ,حيث تساعد على التركيز ونمو الذكاء .


-وصفة دكتور عادل عبد العال لخفض ضغط الدم :
ينصح الدكتور عادل عبدالعال بالاكثار من تناول " الثوم" حيث يعتبر من الاطعمة الصحية التى تعمل كمضاد حيوى واسع المجال لمحاربة البكتيريا والطفيليات المعوية كما  يعد " الثوم"خافض لضغط الدم ,والكوليسترول ومعالج لسرطان المعدة .



-وصفة دكتور عادل عبد العال لتقوية الذاكرة :
يؤكد الدكتور عادل عبد العال ان الحلوى الطحينية ,والتمر , والذرة الصفراء من الاطعمة التى تؤثر على الصحة وتمنح الجسم الطاقة والحيوية كما انها فعالة فى تقوية الذاكرة .



- وصفة دكتور عادل عبد العال لعلاد السمنة والنحافة :
يرى الدكتور عادل عبد العال ان العنب الاحمر,و البنجر ,و الرمان ,و الفراولة من الفواكه التى يجب ان تعصر وتشرب لرفع نسبة الهيموجلوبين , كما ينصح الدكتور عادل عبد العال بتاول هذه العصائر بعد الاكل للسمان وقبل الاكل للنحاف حتى تكون فعاله .



-وصفة دكتور عادل عبد العال لمعالجة الامساك :
ينصح الدكتور عادل عبد العال اللذين يعانون من الامساك المزمن بضرورة استخدام زيت الزيتون فى الطعام , كما ينصح ايضا بتناول ملعقة زيت زيتون على الريق يوميا , مع تدليك منطقة السرة 3 مرات فى اليوم .



-وصفة دكتور عادل عبد العال لتقوية نسيج الجلد والقضاء على الحكة والهرش :
ينصح الدكتور عادل عبد العال بضرورة مسح الجلد بقشر الرمان المطحون وخل التفاح حيث يعمل هذا الخليط على تهدئة الجلد واعطائة رونق وصحة وجمال .



- وصفات دكتور عادل عبد العال لشد الصدر والجلد :
- ينصح الدكتور عادل عبد العال لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق المداومة على استخدام زيت الزيتون فى الطعام وايضا دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لدقائق ثم غسله بالماء الدافئ، و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب .

-ينصح الدكتور عادل عبد العال باستخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم .

-ينصح الدكتور عادل عبد العال باضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام, كما يمكن تدليك الصدر, و الجسم بخل التفاج ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه. ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد

-ينصح الدكتور عادل عبد العال بوضع ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد. و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج



شارك الموضوع مع اصدقائك :
التعليقات المنشوره لا تعبر عن رأي موقع النادي وانما تعبر عن رأي المعلقين فقط
لن تقبل التعليقات المسيئه لاي بلد, ديانه او شخصيه.