من خلال موقع النادي تناولنا انواع البشرة الحساسة وقدمنا  بعض الوصفات لترطيب البشرة الحساسة كما عنينا ايضا بتنظيف البشرة الحساسة,واليوم نشير لاهمية الجزر   الجزر فى تغذية البشرة الحساسة ,حيث يعتبر الجزر من اغني الخضروات بفيتامين a الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميل بتناول عصير الجزر بصوره منتظمه لتحسين لون البشره وصفائها,فالجزر يعتبر علاج فعال لاصحاب البشرة الحساسة
المكونات:
نصف جزره متوسطه الحجم +ربع ملعقه عسل
الاستعمال:
يعصر الجزر ويضاف له العسل ويترك علي البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر